U15 – závěr roku

Úterý 10.12.   16:30 – 16:55 trénink na UT (šatna v Orlovně) od 17:00 kompenzační cvičení v Orlovně Středa 11.12. 18:30 – 20:00 trénink v nafukovačce u ZŠ Novolíšeňská Čtvrtek 12.12.  14:00 – 15:30 sportovky na ZŠ Novolíšeňská Pátek 13.12.   16:00 – 17:30 turnájek v Orlovně, bude zajištěno i občerstvení Středa 18.12. 18:30 – 20:00 trénink v nafukovačce u ZŠ Novolíšeňská V lednu začneme trénovat v úterý 7.1.  16:30 na UT a od 17:00 kompenzační cvičení  

Čti více

U15 program 25.11.-1.12.

Tréninky pokračují , započítává se každá účast na tréninku po celý rok. ( ne jenom když se hrají mistráky).  Samozřejmě se počítá i nasazení a přístup na tréninku. PO 25.11. – 30 min individuální cvičení Core – https://www.youtube.com/results?search_query=core ÚT 26.11. – trénink 16:30 – 16:55 na UT, 17:00-17:50 kompenzační cvičení v Orlovně (šatna v Orlovně) ST 27.11. – trénink 18:30 – 20:00 v nafukovačce u ZŠ Novolíšeňská ČT 28.11. – sportovky 14:00-15:30 plus 30min individuální  cvičení Core –                                                    …

Čti více

U15 program 18.-24.11.

Tréninky pokračují , započítává se každá účast na tréninku po celý rok. ( ne jenom když se hrají mistráky).  Samozřejmě se počítá i nasazení a přístup na tréninku. PO 18.11. – 30 min individuální cvičení Core – https://www.youtube.com/results?search_query=core ÚT 19.11. – 30 min. individuální cvičení Core + protažení ST 20.11. – trenink 18:30 – 20:00 v nafukovačce u ZŠ Novolíšeňská ČT 21.11. – sportovky 14:00-15:30 plus 30min individuální  cvičení Core –                                                                  …

Čti více

U15 program 11.-17.11.

Tréninky pokračují , započítává se každá účast na tréninku po celý rok. ( ne jenom když se hrají mistráky).  Samozřejmě se počítá i nasazení a přístup na tréninku. PO 11.11. – 30 min individuální cvičení Core – https://www.youtube.com/results?search_query=core ÚT 12.11. – šatna v Orlovně, 16:30 – 16:55 trénink na UT, 17:00 – 17:50 kompenzační cvičení ST 13.11. – trenink 18:30 – 20:00 v nafukovačce u ZŠ Novolíšeňská ČT 14.11. – sportovky 14:00-15:30 plus 30min individuální  cvičení Core –                                                    …

Čti více

U15 program 4.-10.11.

Pondělí  15:30 – 16:45 trénink v Líšni na UT (šatna v Orlovně) Úterý volno Středa  18:30 – 20:00 trénink v nafukovačce u ZŠ Novolíšeňská Čtvrtek 14:00 – 15:30 sportovky na ZŠ Novolíšeňská Pátek 15:30-16:45 trénink v Líšni na UT (šatna v Orlovně) Sobota 10:00 Líšeň – Havlíčkův Brod v Podolí, sraz v 9:00 v šatně

Čti více

U15 Program 28.10.-3.11.

Pondělí          volno                                                                                                                                                                                              …

Čti více

U15 program 21.-27.10.

Pozor posun tréninků Pondělí  16:45-18:15 trénink v Podolí                                                                                                                                                        Úterý 16:45-18:15 trénink v Podolí                          …

Čti více

U15 program 14.-20.října

Služba tento týden:  Mitáček, Kamoj, Kosík Pondělí 17:15 – 18:40 trénink v Podolí Úterý 16:30 – 16:55 trénink na UT, 17:00 – 17:45 kompenzační cvičení v Orlovně Středa od 16:30 přátelák s U14 v Podolí, sraz 16:00 v kabině , věci jako na trénink Čtvrtek  14:00-15:30 sportovky na ZŠ Novolíšeňská Pátek 15:30-16:45 trénink v Líšni na UT Sobota 19.10.  15:00 Kroměříž – Líšeň, odjezd autobusu 13:00 od SK Líšeň , Kučerova 4                                                      hřiště v …

Čti více

U15 program 7.-13.října

Služba tento týden:  Baný, Duchoň, Raus, Ryška Pondělí 17:15-18:45 trénink v Podolí Úterý 17:15-18:45 trénink v Podolí Středa 17:15-18:45 trénink v Podolí Čtvrtek 14:00-15:30 sportovky na ZŠ Novolíšeňská, posilování CORE, protahování Pátek 17:15-18:45 trénink v Podolí Sobota 12.10.   10:00 Líšeň – Znojmo   sraz 9:00 v kabině v Podolí

Čti více