MěFS | Fotbal | Gól | JmKFS | FAČR | Aktuálně | iFotbal | Zbrojovka | Výsledky | Pohár | MSFL | Fotbal ČR | Trenink | Onlajny | Deník | iDnes | Právě dnes | Google | Hráči FAČR (futsalu)

Týdenní program týmů SK LíšeňNábor malých fotbalistůPronájem hřiště

Pád Zbrojovky? I zanedbaná příprava

Deník Rovnost získal údaje ze zátěžových testů fotbalistů Brna. Výsledky svědčí o jejich horší fyzické připravenosti.
Autor:Jaroslav Kára

Zátěžové testy. Pro některé fotbalisty noční můra, kdy několikaminutový běh či šlapání končí úplným vyčerpáním. A zděšení vyvolávají i u vedení brněnské Zbrojovky, které vidělo výsledky hráčů druholigového týmu na začátku zimní přípravy. Úroveň jejich fyzické připravenosti? Jedním slovem katastrofální.

Deník Rovnost exkluzivně získal údaje ze zátěžových testů mužstva a podle některých ukazatelů kondice dosahuje doporučených hodnot profesionálního sportovce jen pár jedinců. „Výsledky nedopadly dobře a každý z hráčů se musí zamyslet, proč to tak je. Všichni si je potřebujeme vzít k srdci a přistupovat podle toho k přípravě,“ pronesl brněnský kapitán Petr Švancara.

Jedním z nejdůležitějších měřítek zdatnosti je hodnota VO2 max, neboli maximálního využití kyslíku. Tento ukazatel se má u fotbalistů pohybovat mezi 58 až 65 mililitry na kilogram hmotnosti za minutu. „Spotřeba kyslíku hovoří o schopnosti sportovce podávat vytrvalostní výkony. V každém sportu jde o předpoklad co nejlepších výkonů v požadované intenzitě za delší časový úsek,“ vysvětlil Josef Michálek, vedoucí katedry atletiky na Fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně. „Trenér si díky výsledkům testů může porovnat úspěšnost kondiční přípravy. Záleží však také na vrozených předpokladech sportovců k určitému typu výkonu,“ doplnil.

V brněnském kádru se k patřičné úrovni vytrvalostního ukazatele dostali pouze Král, Sus, Jukl a Sedláček. Naopak nejhůře dopadli Došek, Kasálek, Polák nebo Simerský, kteří se pohybovali v podprůměrných číslech. „Jestliže někdo dopadne hůř než brankáři, je to smutné. I já už jsem u sebe viděl lepší čísla, ale už vím, co potřebuju. V létě mě zranění připravilo o většinu zápasů,“ uvažoval Švancara.

Před rokem dopadly testy tehdy ještě prvoligové Zbrojovky standardně, letní čísla k dispozici nejsou. Ale podle aktuálních výsledků lze spatřovat nedostatky v předsezonní přípravě, kterou vedl trenér René Wagner. „Na fyzičce jsme v létě pracovali dostatečně a hráči, kteří většinu přípravy odtrénovali, byli dobře nachystaní. U zraněných jako Švancary, Poláka či Zbožínka to bylo samozřejmě horší. Vše mám zapsané v tréninkových denících,“ reagoval Wagner na dotaz Rovnosti.

Naměřené hodnoty maximálního využití kyslíku je možné vhodně zaměřeným tréninkem zvýšit už za čtyři až šest týdnů. „Proto jsme v zimní pauze zvolili těžké přípravné zápasy s kvalitními soupeři namísto českých třetiligových. Mezi duely hráči dost trénují. Na druhou stranu jde u hůře připravených fotbalistů najednou o enormní zátěž. A i když je v zápasech točíme, zvyšuje se počet svalových zranění,“ narážel sportovní ředitel klubu Zdeněk Kudela na početnou marodku.

Podle brněnského kapitána potřebuje každý z fotbalistů odbourávat vlastní nedostatky. „Nezáleží, kdo je trenér. Ten nám pouze poskytuje servis, jak chyby odstranit. Pokud to někdo šidí, odhalí se vše v zápasech. Každý si musí hlídat sám sebe, jestli má běhat navíc, přece jde o naši práci,“ prohlásil Švancara.

Poslední aktualizace stránky: khladis dne 01.02.2012 v 13:13
SK Líšeň, Kučerova 4, 62800 Brno, stránky jsou založeny na redakčním systému ClubMaster společnosti WebStep, s.r.o.
Provoz a činnost klubu podporují statutární město Brno, městská část Brno Líšeň a Jihomoravský kraj.
Změny obsahu vyhrazeny.